Viernes...

Ya se que hoy me tocaba descansar cardio pero no he podido resistirme a hacer un poco de elíptica.
Hoy para acabar la semana:




- 30 Minutos de elíptica.
- Pierna con pesas, he trabajado cuadriceps y bíceps femoral.
- Super series de abdominales.

Y ahora… a descansar el fin de semana.