Martes...

Hoy sí.

Hoy tocaba rodar un poquito y como el tiempo ha acompañado pues he salido a rodar a la calle.
He tenido un reencuentro apasionante con mi amiga la cuesta de los bomberos, que poco a poco la voy cogiendo el aire.
- En total han sido 35 minutos de rodaje 6 km a 5.42 y rcm 162 ppm.

Luego me he subido a la clase de ciclo de cesar.
- 40 minutos de ciclo y 145 ppm

Estiramientos, duchita y mañana será otro día.