lunes, 8 de febrero de 2010

Viernes...


Viernes de entreno:

Se nota el cansancio de toda la semana y no apetece hacer mucho, además a nivel particular tampoco ha sido una de mis mejores semanas y eso anímicamente se nota, a pesar de todo he cumplido con el entrenamiento (es verdad que podía haber echo más, pero bueno).
- 1h de elíptica.
- Abdominales superiores.
- Abdominales inferiores.

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